春季学期已渐渐地接近了尾声，随着final的来临，考试和due dates接踵而至，我们的身体也愈发疲惫。

尤其是在国内上网课的同学们，有时不得不过着“阴间”作息，时间久了对我们的身体健康多多少少造成伤害，希望大家都能在学习和休息之间找到一个平衡，以免身体过度透支。

今日分享的实用板块也是和我们的健康息息相关。作为留学生，初入美国，父母不在身边，照顾好自己便成了一个重担。因此，在秋季回美返校之前为大家准备了在美国看病流程的全攻略，赶快点赞收藏以备不时之需吧！

众所周知，美国的医疗费用非常昂贵，想必大多数同学都听闻过“美国医疗天价账单”，甚至还有因为害怕救护车的昂贵费用，所以出事了也不敢打急救电话的真实案例发生。

但其实学校为我们留学生提供的学生保险可以cover大部分的花费，所以大家赶快打消“在美国看病倾家荡产”的念头啦~

这篇文章将会重点围绕医疗保险，以及如何根据情况找到适合的医院就诊来进行讲解。

根据学校规定，所有持F-1或J-1签证的国际学生必须购买学校医疗保险。学校为我们选择的是LifeWise保险，属于PPO（Preferred Provider Organization），好处在于不需要指定的家庭医生的介绍，便可以去看专科医生。

除此之外，我们还需要认识几个在保险Plan里常出现的词：

1. Deductible（自付额）——即你需要承担的费用范围

举个例子：学校所提供的医疗保险每学期的Deductible为$100，因此如果费用在$100以内，这部分则需要自己承担。如费用超出$100，超出的部分将由保险公司承担，或保险公司与投保人按照比例共同承担（见下：Coinsurance）

2. Copay（共付额）——类似于挂号费，金额数值一般不大，通常不计入Deductible内。

3. Out-of-Pocket Maximum（最高支付额）

——指投保人在投保期间所需支付的最高上限。一旦超过上限，保险公司将100%承担后续的医疗费用。

学校为我们选择的LifeWise保险最高支付额为$3400，即当你自费已达$3400或以上，后面的全部费用将由保险公司负责。

3. Coinsurance（共保额）——在未达到最高支付额（Out-of-Pocket Maximum）时，超出Deductible的费用则会按照保险规定的百分比来进行分配。

选择一：学校里的Hall Health Center（HHC）

服务范围适中，适合一般的身体不适，好处在于设立在校园内，方便学生就近看诊。

温馨提示：如果你是第一次去HHC看病，仅接受电话预约。

详情可见：https://wellbeing.uw.edu/unit/hall-health/

选择二：Find Care

我们还可以运用LifeWise手机App里的Find Care功能。在Provider Search里，可以查找自己想要看的科系，并且推荐的都是距离最近的医院，非常方便。此功能也适用于网站页面。

选择三：根据自己的要求网上选择心仪的医生进行问诊。

推荐网站：https://www.zocdoc.com/

另外，美国医院体系较为复杂，这里也跟大家稍微讲解一下普通门诊、Urgent Care、Emergency的区别。

这类门诊需要预约，适合处理不紧急的疾病。坐诊的医生大多数都是Primary Care Physician（全科医生），也是所谓的家庭医生。

建议提前预约，等待时间短则一周，长则一个月。如果PCP认为已经超过自己能力范围内，则会推荐病人去看Specialist（专科医生）。专科医生同样需要预约。

简称Walk-in Clinic，不需要预约。设备有限，适合非紧急情况的突发疾病，需要注意的是这些诊所并不是所有都是24小时开放。

大医院里的急诊室，花销最大，24小时开放，不需要预约。设备齐全，适合紧急突发的疾病，如非特别严重，涉及生命危险，不建议去急诊室。

学校附近的ER（由近到远）：

1. UW Medical Center - Montlake｜Seattle Hospital

地址：Main Hospital, 1959 NE Pacific St, Seattle, WA 98195

2. Seattle Children's Hospital Emergency Department

地址：4500 40th Ave NE, Seattle, WA 98105

注意：

保险里分为In-Network和Out-of-Network，分别指在保险网络内的医院 / 诊所和非保险网络内的医院 / 诊所。

简单来说，区别就在于是否能够为你进行费用报销，In-Network的医院能够让你花更少的钱。所以，一般来说大家都会选择去In-Network的医院 / 诊所就医看病。 

想必许多同学不愿意在美国看病的一大理由是怕听不懂专业的医学用语。事实上，大多数诊所和医院都会为非英语为母语的病人提供免费的现场/线上医疗翻译。

害怕听不懂的小伙伴，可以在Check in时提出需要中文翻译员翻译的需求。

与中国不同的是，美国的医疗账单都是在完成了所有的医疗服务，以及保险已经受理后才会寄给你。收到后，可以选择网上支付或邮寄支票方式进行付费。

以上都是小编根据个人经验总结出的看病全攻略。健康是人生的第一财富，希望大家都能好好爱惜自己的身体！