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行前攻略做好这三件事,跨洋出行留学不用愁!

专业解析 院校排名 录取捷报 干货分享

5月尾,很多大学发放了最后一轮的录取结果,明德学子们也收获了自己心仪学校的offer,开始计划留学之旅。

 

但是在开学前还有许多事情要准备,比如签证申请、体检以及疫苗接种等。今天,小德将与你分享留学前的准备攻略~

 

 

 

01疫苗篇

 

美国院校要求所有留美新生都必须按照学校的体检和免疫规定,提供完整的体检报告和疫苗记录才可以上课。

 

虽然可以到校后再接种,但是费用比国内要贵得多,所以小德建议大家还是在出国前尽量接种完学校要求的疫苗。

 

行前要打的疫苗有哪些?

 

检查学校关于疫苗的要求,打印相关表格并携带从小到大的疫苗接种证明,到所在地的国际旅游健康保健中心,做出国体检+注射必须的疫苗。

 

以下是各地区国际旅行卫生保健中心的电话,大家可以收藏!

 

 

每个学校要求的疫苗种类和数量都不同,要好好看自己学校的要求哦(Immunization Requirement )。建议大家尽早去,一些疫苗可能会有注射间隔期。

 

 

 

体检携带的材料

 

两张两寸(4.8×3.3cm)近期白底证件照

身份证及复印件

护照首页及签证页复印件

录取学校的英文体检和疫苗表(Immunization Form)

个人疫苗注射记录原件及复印件,如儿童预防接种证等

录取通知书及I-20表(原件及复印件)

 

体检结束后你就可以拿到小红本了;想拿到小黄本,你还需要向医院出示你的疫苗本和大学的体检/免疫表,医院会将你的接种记录翻译成英文,附到小黄本内;之后会根据大学的免疫要求为你接种相应的疫苗,一并记录到这个小本中。

 

 

出国党标配的红黄本

 

常见疫苗的疫苗有哪些?


 Measles, Mumps, Rubella(MMR)

麻腮风三联疫苗是针对麻疹、腮腺炎、风疹三种疾病的联合疫苗制剂。

Tip:需要打两针,中间间隔一个月,因此请在赴美前或者学校要求交表格之前至少1个月接种。


 Tetanus-Diphtheria-Pertussis (TDP3)

白喉-破伤风-百日咳疫苗(百白破)。

Tip:小时候一般都打过百白破联合疫苗。但是TDP3不是终生有效的,一般10年左右。


 Varicella 水痘


 Meningitis 脑膜炎


 Hepatitis A、B 甲肝、乙肝疫苗

Tip:肝疫苗同样是有有效期的,一般为10~15年。过了有效期会要求再次接种。


 PPD:结核菌素试验

看学校是否需要


 Tuberculosis (TB) Screening/Testing:结核病筛查

 

体检前需要注意什么?

 

1. 体检前一天早点休息,清淡饮食,不要暴饮暴食,不要饮酒;

 

2. 体检需要空腹,体检之前的八小时不能吃东西。

 

3. 做X光、B超、心电图、接种疫苗的时候都需要撩起衣服,所以记得穿宽松的衣服,不要佩戴首饰;

 

4. 体检项目中包含尿检,女同学预约的时候尽量避开经期以及经期前后三天;

 

5. 务必按照回执上及医生交代的时间返回该中心复检皮试结果或注射疫苗,如曾经有药物/食物过敏史,建议如实陈述。

 

02行李篇

 

1. 必带的证件

以下重要资料一定要留备份,复印件、电子文档、副本等,建议备份家里一份、随身带一份。 

必备

 

1) 贴有美国有效签证的护照(乘机时必须随身携带)

2) F‐1学生:I‐20、SEVIS收据(I‐901) 

3) 录取函及其他校方发放的重要文件 

4) 国内近三年成绩单、毕业证

5) 一寸、两寸护照照片各若干备用(电子版备份) 

6) “疫苗接种或预防措施国际证书(黄本)”和“国际旅行健康检查证明书(红本)” 。

7) 零钱(适量现金或国际信用卡副卡,不建议携带大量现金) 

8) 重要文件的复印件(出生证明、医疗记录、身份证、财力证明等) 

9) 机票行程单 

10) 学校安置信息表和通讯录(各种服务机构、美方接机人、校方留学生办公室负责人、国内家人电话,邮箱密码等) 

 

2. 建议携带物品

◆衣物:根据当地的气候决定,因此大家一定要做攻略,看看学校所在地是什么气候,以及学校的大体氛围穿衣风格如何。

 

◆箱包:双肩书包(可以放笔记本电脑的背包);双肩旅行包,出游时可用;

 

◆日用品

 

3. 常用药品

学生在外生活,难免会有身体不适的时候,随身携带些药品是明智的选择。

 

4. 学习用具

简单带一些笔纸,保证刚去时有的用。

 

 

 

5. 切记不要带违禁物品

美国海关对于入境行李内的物品也有非常严格的限制,建议大家提前登录美国海关官方网站进行了解后,再决定自己打包的物品。

 

◆禁止携带和托运的物品: 

枪支弹药、管制刀具、警械、易燃易爆物品(如打火机气、酒精、油漆、烟花爆竹)、腐蚀性物品、剧毒 物品以及其他危险品;肉制品、种子、土壤、昆虫、蔬菜水果、野生动物皮毛或者制品、 盗版书籍、盗版程序软件。 

 

液态物品每件容积不得超过 100 毫升(ml)。容器容积超过 100 毫升,即使该容器未装满液体,亦不允许随身携带,需办理交运。盛放液态物品的容器,应置于最大容积不超过 1 升(L)的、可重新封口的透明塑料袋中。每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋,超出部分应交运。盛装液态物品的透明塑料袋应单独接受安全检查。

 

 

03行前须知

 

一些美国衣食住行比较方便常用的网站。

 

1.买机票:比较常用的订机票的网站,价格比较便宜,适合学生党。

http://www.studentuniverse .com

http://www.spirit.com

 

2.租房:大家普遍比较关心的问题,推荐moveha,涵盖加州以及纽约、芝加哥等大城市主要学校周边的房源。

 

3.吃饭:yelp美国比较大的点评网站,包括餐厅,酒店,mall等商户信息,像国内的大众点评网。

https://www.yelp.com/sf

 

4.打车:uber/lyft 这两个APP是常用的打车软件。

 

5.租书:推荐bookrenter, 租书相对便宜,有时候甚至可以打1折。