长久以来，电子游戏都被人等同为一些令人上瘾、充值、无法戒断的小游戏，全方位损害专注力、学习力和自控力。
而当开始了解游戏的分类后也能意识到：

从孩子小时候开始，最快的学习方式就是「玩中学」，顺应人类大脑的学习规律的游戏最能激活学习的兴趣。当与电子产品结合后，错的并不是「游戏」本身，而是设置了成瘾机制的垃圾游戏们。
用得好，游戏会成为很好的教育工具。在全球都被抢疯了的马斯克学校的夏令营，课程内容也是组队玩游戏，团队合作完成任务，实现目标，还能学到很多知识。
家们也别担心，神经科学领域的研究也发现，适当玩游戏不会毁掉大脑，反而对认知提升有好处。

认知功能更强

一项对十多年游戏研究的回顾论文发现，电子游戏以一种对认知要求特别高的方式激活前额叶皮层（大脑的执行功能中心），所以可以算是一种认知训练练习，可以同时磨练多种技能，比如信息处理和视觉能力。
因此，游戏玩家在许多认知功能上的表现都优于非游戏玩家。他们能够更好地在视觉任务之间切换，将注意力分散在不同的移动物体之间，并记住隐藏物体的位置。
一些研究还发现，游戏玩家的灰质体积更大，而灰质是大脑处理信息的外层，体积越大代表大脑越灵活。

记忆力越强

游戏过程中也要在不同的情境之间切换，看起来和短视频以及多任务处理切换一样，对专注力有害。这也是误解。
实际上，短视频的本质，是几秒就激活一下分泌多巴胺的区域，多巴胺下降了就迫不及待看更多视频，直到大脑被短视频劫持。

而每天在各种视频和社交媒体APP间切换刷屏，也与短期和长期记忆的减少，以及多动症、走神、冲动，和入睡困难相关。

但玩游戏不一样。一项研究对167名13岁到24岁的玩家做了MRI检查，同时让他们做关于字母的记忆测试。
结果发现年轻人玩游戏的次数越多，他们在工作记忆测试中的表现就越好。无论这个游戏是《使命召唤》等射击游戏，还是《马里奥赛车》等赛车游戏。

团队合作和沟通力更强

还有研究发现，涉及策略和角色扮演的游戏，甚至可以提升团队合作和沟通。
因为游戏往往有一个团队共同的目标要一起达成，每个人的角色定位、任务分配都不同，孩子可以在多个场景中练习合作能力，而且大家都是网友，少了很多心理负担和障碍。
所以，据研究者谨慎的说法，「家长不要为了让孩子提升认知而去玩游戏，但也不用因为玩游戏而担心孩子会变成僵尸大脑」。