张爱玲说，出名要趁早。

其实，硕博申请也要趁早！

收获Offer的学长学姐最高频的建议便是：尽早准备！！

23Fall 学子

GPA 3.3+, IELTS 7.0

康奈尔/卡梅/UCLA/UCSD/USC

我来自一个教育资源不太发达的地区，大一入学时有些跟不上节奏，沉沦、迷茫了很长一段时间。

但陆本工科大一的成绩又十分重要，所以在申请季时还是有些影响的。如果有机会与大一的自己对话，我想提醒自己：

在享受大学生活时，一定不要忽略了成绩！大一就要有意识的规划自己的学业与活动！！

也许你会疑惑：不是大四上学期才开始提交申请吗？那么，大一大二可以做什么准备？为什么不能等到大三再开始规划？

为了帮助大家解决这些困惑，小德邀请到了拥有12年美国研究生高端留学规划与申请经验的Jessica导师！

作为明德立人研究生导师总监，Jessica老师凭借丰富经验和对美国顶尖学府招生特性的深刻理解，成功助力众多学子圆梦哈佛、耶鲁、斯坦福等世界名校！

1

46.7万赴美国际生

从大一就开始折腾至关重要

主动出击，才有“卷”的资本

最新的《美国开放门户报告》显示，赴美留学的国际研究生人数激增，增长率达到了21.3%，总数超过467,000人；其中硕士29.5万人，博士14万人。

面对如此激烈的竞争环境，究竟怎样才能顺利杀出重围？

很多人选择了“主动出击”！

24Fall L同学，本科是植物学专业，随着时间的推移，学生意识到自己真正热爱的是量化分析，于是决定转向商科。

然而，L同学所在的专业在量化分析方面提供的课程资源相当有限。面对这一挑战，申请老师与L同学都没有被动等待——

第一年，我们帮助学生完成了申请顶级商学院所需的所有前置课程，并通过Coursera等平台补充了关键的基础课程。

此外，利用课余时间，推荐学生掌握了R语言和Python等数据分析工具。

而第二年，规划的重点转向了高阶量化课程的学习和数据分析能力的提升。同时，指导学生积极参与科研项目。

这些经历不仅提升了学生的竞争力，也让L同学的就业前景更加清晰。

这就是我为什么鼓励从大一开始规划！！

提前开始，会有更多的尝试机会、帮助你更好地评估自己的兴趣与职业方向，提升将来选择硕博、项目or导师的判断能力！

所以，从大一就开始折腾、动起来，是至关重要的！

大学四年超全规划时间线

下面分享一下大学四年的规划线，希望能够帮助大家

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大一：基础为主，规划未来

大一以打基础为主，保持GPA成绩；

同时，可以多参加社团活动，增加校外活动丰富度，以便尽早发现自己的兴趣，逐步明确未来的学习&职业方向。

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大二：绩点不垮，探索兴趣

保持并提升绩点，千万别拉跨，一旦绩点掉下来，后面追就非常痛苦了。

此外多做一些实习科研，通过实操发现自己喜欢的领域，如果不喜欢可以尽早转换赛道。

标化方面，因为GRE有效期长，大二就可以开始准备GRE；而语言方面，因为有效期相对短一些，可以在大三准备托福。

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大三：了解信息，硬件成绩刷起来

建议可以集中做一些含金量高的科研项目或实习，这样到了大四压力不会那么大。

另外在大三就可以去查找和申请有关的信息，确定大概申请的方向、学校以及准备的资料。

04

大四：材料准备，发起最后总攻

基本上是材料准备的总攻阶段，联系老师写推荐信、确定申请专业和学校名单、准备毕设等。

另外要提醒陆本同学记得做好WES成绩认证，赶早不赶晚！

02

4招教你搞定GPA

拒绝GPA焦虑

从上述整个大学期间的规划来看，GPA不论在哪个阶段都十分关键！

但，GPA这件事，七分靠努力，三分靠策略！

根据我10多年的经验，高绩点的学霸不一定在学习上花费了大量时间，但他们都有一些有效的策略：

•选择最适合自己的课程，努力取得好成绩；

•关注课程难度与个人兴趣的平衡，不盲目选课；

•合理平衡学习与课外活动的时间分配；

•对于较低的分数，及时采取措施进行补救。

这些策略看似简单，但实施起来却需要细致的规划。

例如，每学期选择哪些课程不仅取决于个人兴趣或难度，还应考虑这些课程是否有助于未来的职业发展或学术深造。

“GPA”看似简单，实际背后的门道儿多得很。

之前有一个国内211毕业的学生，花了一年多，GPA刷到3.7+，GRE冲到了329，实习与竞赛也没忽视，吐血写完了文书，结果发现自己的梦校他没有资格申请。。。

因为他没有满足先修课要求。

这其实都是需要提前规划的！

热门专业先修课要求

CS常见先修课：数据库（database）、统计学习（Statistical Learning）和机器学习（Machine Learning）等。当然，出色的编程能力也是在CS申请中不可缺少的组成部分。

BA常见的先修课不是单一领域，而是商科（经济学、金融、管理学等）、计算机（Python、R、SQL等技能）与数学（微积分、线性代数、概率、统计学等）知识的综合。

MPP一般需要有经济学基础、定量分析方法以及软件的学习、政策理论和政策分析；MPA一般需要有财会基础、管理学知识。

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文商科重实践，

理工科重科研，

卷对方向才能事半功倍

除了GPA之外，留学申请还面临着一场隐性的“竞争”——背景提升。

也就是我们常说的软实力，这些软实力通常通过科研项目、实习等方式呈现。

但是活动那么多，到底哪些活动最有含金量，哪些最值得选择？

理工科&研究导向型文社科

侧重科研活动

对于理工科和理论研究型文科专业的学生来说，如物理、生物、化学、数学、历史等，优秀的科研经历可以极大地提高竞争力。

这类专业的申请者应当积极寻求参与实验室研究、发表论文或参加学术会议的机会。

想要参加有价值的科研项目，建议大家联系一下教授、项目负责人或者一些高年级的学长学姐、硕士博士等，看看他们是否需要本科生做一些辅助性的工作；

你也可以参加海内外的科研交换项目，一般为期一个学期，如果是海外项目还要有托福雅思成绩；

除此之外，还可以参加官方的暑期科研项目，例如Stanford的UVGR、UCLA的CSST、美国NSF sponsored REU项目等。

最后，大家也可以了解一下企业独立研发机构的项目等，寻找参加科研的机会。

文商科&就业导向学科重实习

时长应不少于3个月

对于以就业为导向的专业，如商科、传媒、公共政策、公共关系以及某些理工科领域如计算机科学和数据科学，实习经历尤为重要。

尤其是对于那些顶级商学院（如排名前十乃至前五的商学院），更倾向于招收那些展现出创新思维和创业精神的学生。

因此，拥有知名企业的实习经历，特别是那些能够体现领导力和解决问题能力的经历，将大大增加录取几率。

在选择实习时，要注意三点——

•相关度：例如，申请会计专业的人应该争取审计方面的实习。

•参与度：尽量选择能让你深入参与核心业务的实习岗位，这样才能在申请材料中具体描述自己的经历。

•知名度：大公司＞小公司，外资企业＞中资企业，世界五百强＞非五百强。但也切记，千万不要因为Big Name而盲目选择与自身专业不相关的实习单位。

同时，建议实习期应不少于三个月，以便获得足够的经验和成果。

4

博士“混”对了圈子

斯坦福直接录

实习和科研经历为大家打开了学术的大门，这时就会有同学好奇——

本科不是可以直博吗？

那是不是性价比很高？

实际上，直博需要你有明确的研究方向和浓厚的兴趣。

多年的指导经验，我发现博士生的录取更多地取决于他们所专注的小方向，而不是广泛的专业背景。

招生委员会更关注的是申请者的研究方向与现有项目的对接程度